Welkom!
Wat fijn dat je even de tijd neemt om meer te weten te komen over wat “Coaching by Janice” voor jou zou kunnen betekenen.
Ik ben Janice, aangenaam!
Dat ik je mag verwelkomen op mijn website, laat me vermoeden dat jij iets wil veranderen in je leven, dat je op zoek bent naar “meer” of net “minder” van iets.
Je voelt dat je nood hebt aan iets anders, maar weet misschien niet goed wat of waar te beginnen…
Ik ondersteun je graag in jouw ontdekking naar:
Stress & Burn-out
Individuele coaching rond:
- Work / Life balans
- Chronische stress
- Burn-out preventie , herstel, terug aan het werk
Hoogsensitiviteit (HSP)
Individuele coaching rond:
- HSP als kracht
- Je energie bewaken
- Grip krijgen op overprikkeling
- Intuitief leven met HSP
Loopbaanbegeleiding
Met (of zonder) VDAB – loopbaancheques
- Durven kiezen
- Loopbaanvraag
- Talenten & vaardigheden
- Persoonlijk ontwikkelingsplan
1. Kennismakingsgesprek
Coaching is teamwork. We starten daarom met een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 20 minuten.
In dit gesprek bespreken we oa.:
- Wat je anders zou willen zien in je leven, waar heb je nood aan?
- Waar loop je momenteel tegenaan?
- Jouw verwachtingen tov mij als coach en het coachingtraject
- Mijn eerlijke feedback of en hoe ik jou kan begeleiden, en op welke manier.
Ik bied het kennismakingsgesprek gratis aan omdat ik het belangrijk vind dat je de kans krijgt om aan te voelen of ik de juiste coach ben voor jou voor we aan de slag gaan.
Indien we beiden een klik voelen en jij overtuigd bent dat je bij mij je verhaal kwijt kan (in alle vertrouwen), gaan we van start.
2. Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek (1u) gaan we dieper in op de onderwerpen die tijdens het kennismakingsgesprek aan bod zijn gekomen, en trekken dit breder open.
In deze sessie focussen we op jouw doel. Wat zijn jouw noden en wensen. Wat wil je veranderen en wat wil je ervoor in de plaats?
Door een duidelijk doel te formuleren, stellen we een coachingtraject op maat samen, met oog voor wie jij bent en waar jij nood aan hebt.
Kom je tijdens de sessies tot bepaalde inzichten waardoor jouw doel misschien veranderd? Dan passen we jouw traject hier ook naar aan!
3. Coachingsessie
Tijd om er in te vliegen! Tijdens de coaching sessies (1u) gaan we aan de slag om stap voor stap jouw doel te bereiken.
Dit door verdiepingsgesprekken, en heel praktische oefeningen.
Verandering komt er niet vanzelf, ook niet met coaching 😊. Het vraagt tijd en bewustwording.
Ik zal je dus vragen om ook buiten onze sessies met de oefeningen bezig te zijn of om deze voor te bereiden tegen onze volgende sessie.
Geen zorgen! Ik beloof je dat deze oefeningen heel hands-on zijn en leuk om te doen!
Want… Ze zijn op maat voor jou.